莫让脊柱侧弯毁了孩子
暑假开始了,相信很多家长都会给孩子报培训班,希望可以抓住假期时间,让孩子的学习成绩更进一步。然而,相比学习,有一件事没被大多数家长放在心上,但是更需要格外关注。海名微医院谢跃淞博士提醒,各位家长回想一下自己的孩子在看书做作业、看电视时,是否总爱歪着头,两边肩膀一高一低,长个子特别慢……如果是,家长就必须要注意了,孩子很可能出现了脊柱侧弯。
专家介绍
什么是脊柱侧弯
谢博士介绍,正常人的脊柱从后面看应该是一条直线,并且躯干两侧对称。脊柱侧弯,就是身体的脊柱骨向一侧偏斜或旋转。青少年脊柱侧弯,大多是不良姿势(如单肩背书包、不良坐姿等)引起的,严重影响青少年身心健康。
脊柱侧弯的危害
危害一 影响美观,导致歪头、驼背,孩子的体态和姿势很不好看,非常影响形象。
危害二 脊柱侧弯还会导致发育障碍,耽误孩子长高,而且身体会变形,甚至出现无法纠正的畸形、行走活动障碍。
危害三 脊柱侧弯导致胸背部两侧肌肉的不均衡,会出现疼痛;更严重的甚至会影响到呼吸功能、心脏功能、脊髓神经以及其他内脏功能。
如何判断孩子是否有脊柱侧弯?
这几个危险信号一定要注意:
头总爱偏向一侧;肩膀有高低;背部摸上去有不对称凸出;腰部也有高低不对称;下肢长度不一样;运动后总说背痛;高低肩、背部隆起、腰部倾斜。
也可以通过一些小测试和医学检查判断孩子是否有脊柱侧弯。
弯腰测试 让孩子双腿伸直,上身向下弯,头与双臂自然下垂,如果背部与腰部有如下图一样的隆起和凸出,说明已经出现了比较严重的脊柱侧弯。
表面肌电检查 可评估腰部两侧的肌肉收缩对称性。
X线检查 可明确脊柱各个椎体的排列顺序。
脊柱侧弯该怎么治?
如果一旦发现孩子有脊柱侧弯,一定要尽早治疗,防治畸形,以免发展严重。家长也需要监督孩子改正不良的姿势、加强营养和肌肉锻炼。同时,尽快寻求专业医生的帮助。
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