失眠的困扰还在吗?北京专家来永川海名微医院了!
中国中医科学院,中国老年睡眠学分会专家宋军教授5月4日下午2:00—5:00到海名微医院坐诊。专家简介
专家:宋军教授中国中医科学院博士生导师、主任医师
简介:中国老年医学睡眠学会副主任委员,曾多次受邀前往北美、欧、日、东南亚及港、澳、台等地讲学。
擅长:中西医结合治疗失眠、眩晕、脑血管病等疑难疾病。
坐诊时间:5月4日下午2:00——5:00
失眠会给人体健康带来哪些危害呢?
1.致使人体记忆力减退。晚上休息不好,白天工作时注意力就很难集中,时常感觉精神倦怠,日子久了,就会形成健忘症。
2.引起脱发。有研究表示,脱发跟睡眠质量的好坏有直接关系。
3.影响情绪,易怒,脾气暴躁。长期的失眠会让人心情烦躁,容易发脾气,影响我们的情绪。
4.导致抑郁症。抑郁和失眠就像一对孪生姐妹,两者联系紧密,很多失眠的人都存在抑郁的现象。抑郁的人由于心情长期压抑,也会时常睡不好。
5.引发心脑血管疾病。中老年人如果长期失眠,会造成心脑血管硬化,影响体内血液循坏,严重的还会导致心脏病或者是中风。
6.降低身体免疫力,诱发各类疾病。
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